I AM YOGA

Om gelukkig en vrij te zijn

Kom je voor het eerst yoga doen bij I AM yoga? Welkom!

Voel je direct thuis en welkom in de sfeervolle yogastudio in Eindhoven Noord of bij de lessen op locatie in en rondom Eindhoven bij verschillende studio's.

 

I AM yoga biedt persoonlijke yogalessen met aandacht voor iedereen en op elk niveau. Alle locaties bieden een rustgevende en ontspannen sfeer en na de les is er altijd nog wel even tijd om lekker bij te komen en te even bij te praten met een warme kop thee. Het voelt echt als thuiskomen. Yoga is toegankelijk voor iedereen. Je hebt geen sportieve achtergrond nodig om met yoga te beginnen en je hoeft ook niet lenig of spiritueel te zijn. 

 

Yoga werd niet uitgevonden maar ontdekt op dezelfde manier als water en vuur. Je kunt water niet ervaren tot je er een glas van drinkt. Hetzelfde geldt voor yoga. Je snapt het pas als je het doet.

 

Begin vandaag nog met yoga en breng het beste in jezelf naar boven. Voel je geweldig!

 

Op de website vind je alle informatie en enkele speciale aanbiedingen om je snel op weg te helpen.

Nog vragen? Vul dan onderstaand contactformulier in.


 

Terugkijkend op zijn leven ontdekte hij dat liefde voor jezelf alles in een ander perspectief zet en het leven mooier en lichter maakt. Geschreven door Charlie Chaplin op de dag dat hij 70 jaar werd.

“Toen ik van mezelf begon te houden,

zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn,
dat ik niet leef in harmonie met mezelf.
Nu weet ik: dat is AUTHENTICITEIT.

Toen ik van mezelf begon te houden,
begreep ik hoeveel ik iemand kan kwetsen
als ik plotseling verlangens opdring
zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp
voor was en de ander er niet klaar voor was
zelfs als ík die ander was.
Nu weet ik: dat is RESPECT.

Toen ik van mezelf begon te houden,
verlangde ik niet langer naar een ander leven
en zag ik dat alles in de wereld om me heen
een uitnodiging is om me te ontwikkelen.
Nu weet ik: dat is GROEI.

Toen ik van mezelf begon te houden,
begreep ik dat ik altijd op het juiste moment op de juiste plek ben
en dat alles gebeurt op precies het juiste moment.
Ik kan dus rustig zijn.
Nu weet ik: dat is ZELFVERTROUWEN.

Toen ik van mezelf begon te houden,
stopte ik om elke minuut te vullen en
plannen voor de toekomst te maken.
Nu doe ik alleen dat waar ik blij van word
waar ik van houd en wat mijn hart laat zingen
op mijn eigen manier en in mijn eigen tempo.
Nu weet ik: dat is EENVOUD.

Toen ik van mezelf begon te houden,
heb ik me bevrijd van alles wat niet goed voor me was:
voeding, mensen, spullen, situaties
en alles wat aan me trok, wat me weg leidde van mezelf.
Eerst noemde ik het ‘gezond egoïsme’.
Nu weet ik: dat is LIEFDE VOOR JEZELF.

Toen ik van mezelf begon te houden
stopte ik met steeds mijn gelijk willen halen
en sindsdien merk ik steeds vaker
dat niets zwart of wit is.
Nu weet ik: dat is BESCHEIDENHEID.

Toen ik van mezelf begon te houden
wilde ik niet langer in het verleden leven en me geen zorgen
meer maken over de toekomst.
Nu leef ik alleen in het moment
in het hier en nu, waarin alles gebeurt.
En ik noem dat: ZIJN.

Toen ik van mezelf begon te houden
zag ik in dat mijn gedachten met me aan de haal kunnen gaan
en me een naar gevoel kunnen geven.
Maar toen ik mijn hart liet spreken, werd mijn geest een waardevolle bondgenoot.
Nu noem ik deze verbinding: de WIJSHEID VAN HET HART.

 

Wanneer we van onszelf gaan houden
hoeven we niet langer bang te zijn voor confrontaties
met onszelf of met anderen.
Zelfs sterren botsen weleens
en daaruit worden weer nieuwe werelden geboren.
Nu weet ik: dat is LEVEN!”

 

Heb je vragen of opmerkingen vul dan onderstaand contactformulier in.

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.