Workshops

Iedere 3e zondag van de maand 

I AM yoga Heisessie 


In het bedrijfsleven doen ze het al jaren. Gezamenlijk naar een open, weidse ruimte die vrij is van prikkels om daar nieuwe inzichten, creativiteit en energie op te doen. Eigenlijk een soort mini retreat dus.


Maar waarom zou je jezelf sowieso deze ruimte niet regelmatig gunnen?

Hierom bieden we vanaf nu iedere 3e zondag van de maand de I AM yoga Heisessie aan.


We starten de sessie met een mindful wandeling naar een open en inspirerende plek. Daar aangekomen vinden onze balans middels meditatie, een mix van yin en yang yoga houdingen, helende mantra's onder begeleiding van de warme klanken van het harmonium en een heerlijke eindontspanning in de vorm van yoga Nidra.

We sluiten de sessie af met een gezonde, homemade veganistische snack.


Tijd: 10-12.30 u

Kosten: niet leden €22,50, vaste leden €20,-

Opbrengst: nieuwe energie, gevoel van vrijheid en hervonden rust


Verbind met de natuur om helemaal jezelf te kunnen zijn.
2020:
19 juli
16 aug
20 sept
18 okt
15 nov
20 dec

Aanmelden via facebook/iamyoga040
of
www.momoyoga.com/IAMyoga

 

 

Ben je benieuwd naar yoga maar is de drempel nog te hoog om een yogastudio binnen te stappen? Of ben je al bekend met de voordelen van yoga en zou je dit in een veilige omgeving willen delen met je vrienden/familie?

I AM yoga komt bij jou thuis. Nodig je vrienden/familie of kennissen uit, we maken een sfeervolle studio van je huiskamer en dan laat ik jullie kennis maken met yoga.

 

Voor het plannen van een data en meer info neem contact op via het formulier hieronder.

     

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.